生完孩子后,肚子像个游泳圈

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我是刚生完二胎的宝妈,孩子现在六个月。生完孩子满月后我看着自己肚子一圈又一圈的肉肉,心情真的是低到了极点。从那天起我决心把我的微信头像换了,便于时刻提醒自己。

刚生完宝宝没多久的单身妈妈,对于这个问题我是深有同感啊,我那时生完宝宝已经3个月了,有天带着宝宝去楼下遛弯,有位一起带宝宝的妈妈还打趣说,你这生完孩子,怎么感觉肚子里还有一个啊?说得我哭笑不得,下定决定减肚子了。
肚子像个游泳圈

我一般是早餐和午餐正常吃,到了晚上不吃饭,只吃些水果或者黄瓜,西红柿之类的瓜果,然后每天坚持做50个仰卧起坐,但我是从三个月后才开始做的哦,剖腹产的妈妈们想要产后瘦肚子,记得不要太早做,否则会对伤口恢复不利。三个月左右的时间可以了。平时吃完饭没有马上坐着,多走走,坐坐家务,或者去楼下散散步之类的,早上如果起得早的话,也会去楼下慢跑十几分钟。

现在我宝宝7个月了,肚子看上去很平坦,很多人都说感觉不像生过宝宝的,算是瘦下来了吧!

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