怎样才能安全快速的怀孕？这6点可以供您参考

2019年9月12日.
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怎样才能安全快速的怀孕？这种问题包含着多种因素。第一，必须是男女双方生育功能都是健全的。第二，男女双方必须都是精力充沛的状态下。第三，前戏做足，必须都有性需求的状态下。第四，最好是在女方能达到高潮的状态下，有利于精子和卵子结合。第五，也是最重要的，必须是在女子的排卵期，如果不是在排卵期同房，再努力也没用。

即想要安全快速的怀孕，还希望能怀上一个健康，聪明的宝宝，以下几点可以供您参考。
怀孕

  • ①孕前3-6个月的孕检必不可少。
  • ②备孕期间禁烟酒，饮食均衡多样化，作息规律不熬夜。
  • ②孕前3个月开始口服叶酸，建议男士也要多吃含叶酸，含锌丰富的食物，提高精子的质量。
  • ③排卵期同房提高受孕率。
  • ④同房频率不可过高一周1-2次，排卵期的前一周建议不要同房，排卵期期间2-3天同房一次，提高同房的质量。
  • ⑤同房后女性臀部垫高30分钟，减少精液的流出。

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