怎样才能安全快速的怀孕?这6点可以供您参考

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怎样才能安全快速的怀孕?这种问题包含着多种因素。第一,必须是男女双方生育功能都是健全的。第二,男女双方必须都是精力充沛的状态下。第三,前戏做足,必须都有性需求的状态下。第四,最好是在女方能达到高潮的状态下,有利于精子和卵子结合。第五,也是最重要的,必须是在女子的排卵期,如果不是在排卵期同房,再努力也没用。

即想要安全快速的怀孕,还希望能怀上一个健康,聪明的宝宝,以下几点可以供您参考。
怀孕

  • ①孕前3-6个月的孕检必不可少。
  • ②备孕期间禁烟酒,饮食均衡多样化,作息规律不熬夜。
  • ②孕前3个月开始口服叶酸,建议男士也要多吃含叶酸,含锌丰富的食物,提高精子的质量。
  • ③排卵期同房提高受孕率。
  • ④同房频率不可过高一周1-2次,排卵期的前一周建议不要同房,排卵期期间2-3天同房一次,提高同房的质量。
  • ⑤同房后女性臀部垫高30分钟,减少精液的流出。
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