在怀孕期间,体重增长了多少斤比较合适?

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孕早期3个月:女人怀孕的标志,就是受精卵成功着床,受精卵着床之后会先发育成胚胎,大约到怀孕两个月左右时,才会渐渐分化成胎儿。

而在这三个月期间,孕妇会有孕吐反应,进而造成孕妇胃口不好,吃不下东西,所以在怀孕前三个月,正常情况下,体重一般不会有什么明显变化,甚至会有一些孕妇出现体重下降的问题。如若体重下降幅度太大,要及时去医院进行检查调理。

孕中期3个月:进入孕中期之后,体内激素分泌渐渐保持稳定,孕吐反应渐渐缓解或者是消失,这时候胎儿发育也会加快,孕妈胃口也会变大,在这段期间,孕妇的体重会有一个明显的上升。

在这段期间内,孕妇可以定时测量体重,并关注体重的变化,可以一周测量一次,正常情况下,每周大约会增加0.25~0.35千克。

如果你的体重增长低于这个范围,那么孕妈要注意增加营养,如果你超出这个范围,可能是你吃的有点多,要注意控制饮食,避免体重增长过快。
怀孕

孕晚期3个月:进入孕晚期三个月之后,孕妈的胃口会变得越来越大,也是他发育的猛涨期,这时候也要为分娩做准备。

这段期间是胎儿发育最快的一个阶段,孕妈的体重大约每周增加0.5千克左右,如若体重增长过快,很可能会造成巨大儿,可能会造成难产,如果低于这个范围,为了避免胎儿发育迟缓,孕妈要注意增加营养。

你在怀孕期间,体重增长了多少斤?若在这个范围内,就偷着乐吧。

在怀孕期间,在孕早期时,体重变化不明显,进入孕中期之后,体重会慢慢增长。而从怀孕到分娩之前,整个孕期下来之后,体重增长应该控制在10~15千克,在这个范围内对胎儿发育好,既有助于分娩,又有助于产后恢复。

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